行程总览
本行程以福贡为核心，结合怒江峡谷温和气候与平坦步道，每日活动时间控制在4-5小时，避免高强度徒步。
每日安排
- 第一天：福贡县城适应与民族文化初探
上午：抵达福贡，入住江景酒店休整
下午：参观福贡民族广场，体验傈僳族手工艺展示
晚上：品尝当地养生菜（竹叶菜炖鸡） - 第二天：石月亮观景与老姆登慢游
上午：乘车至石月亮观景台，平缓栈道观赏峡谷奇观
下午：探访老姆登教堂，茶园品茗
晚上：入住知子罗特色民宿，观星夜话 - 第三天：知子罗记忆与温泉放松
上午：漫步知子罗老街，参观八角楼纪念馆
下午：前往登埂温泉体验天然温泉浴
傍晚：返程前购买野生蜂蜜等伴手礼
贴心提示
- 全程配备氧气瓶，海拔最高处不超过2500米
- 建议选择自动挡包车，减少盘山公路不适感
- 住宿优先选择电梯房，避开陡峭梯田景区