一、行前准备与交通贴士
福贡位于云南怒江傈僳族自治州，建议先飞抵昆明或保山，转乘长途汽车沿怒江美丽公路北上。雨季（6-9月）易遇塌方，需预留弹性时间；自驾需检查车况，备好防滑链。县城无火车站，最近机场为保山云瑞机场。
二、住宿与饮食须知
福贡住宿以客栈和家庭旅馆为主，推荐选择沿江客栈体验推窗见山水的意境。饮食以傈僳族手抓饭、漆油鸡为特色，肠胃敏感者建议携带常用药品，避免生冷食物。
三、文化尊重与安全守则
- 探访独龙江区域需提前申请边境通行证
- 拍摄当地人前务必征得同意，尤其面向纹面老人
- 徒步高黎贡山需聘请本地向导，严禁单独进入未开发区域
- 江边活动注意水位变化，严禁擅自漂流
四、必体验景点深度攻略
| 景点 | 特色 | 建议时长 |
|---|---|---|
| 石月亮 | 天然穿洞奇观 | 2小时 |
| 老姆登教堂 | 云端教堂与怒族文化 | 半日 |
| 知子罗古镇 | 保留80年代建筑风貌 | 3小时 |
五、季节与装备建议
最佳旅行期为10月至次年4月，冬季带防风外套，夏季备雨具。必备物品：防滑登山鞋、防晒霜、充电宝（部分村寨供电不稳定）、小额现金（偏远地区信号差无法移动支付）。
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